
如果女性的月经周期很短,持续时间很长。这些都与黄体的功能有关。3、女性内分泌异常也可能造成孕酮偏低,所以女性在检查孕酮时,一定要结合具体的怀孕时间。如果时间上有一定的差异,那么孕酮的水平自然也会有差异。孕酮低的女性应在医嘱下补充天然孕酮,吃以下孕酮低的食物也有助于调节:
1、富含大豆异黄酮和天然维生素E,能帮助女性身体产生更多的孕激素。2、适当吃一些含有果胶和富含膳食纤维的膳食纤维的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、梨等,不会引起血糖大幅度波动。
因为水果有很多优点,下面的例子证明:色、鲜、香、香能促进食欲;富含维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;含糖量低于主食,体积大,容易产生饱腹感。含有果胶和膳食纤维,能延缓葡萄糖的吸收。